Vitónica. Lesión Tendón Aquiles

Prevención de las lesiones antes de comprar tu pala de Padel ¿Es posible?

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hace 4 meses
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Hoy os vamos a dar unos consejos más, para hacer una mejor compra en vuestra nueva pala. Y vamos a incidir en un par de puntos, que normalmente no tenemos en cuenta, ya que siempre la atención se centra  en los materiales de la pala, su precio, su diseño, marca… Sin embargo, lo que define una buena [...]
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EL PESO EN LAS PALAS DE PADEL

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hace 4 meses
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En esta entradada, vamos a comentar como escoger el peso correcto para nuestra nueva pala, explicaremos unas directrices pero que no son leyes ya que no existe un peso correcto sino EL PESO ADECUADO PARA CADA JUGADOR de padel, individualmente,  atendiendo a una serie de factores y características [...]
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ELECCIÓN DE LA EMPUÑADURA CORRECTA, UN GRIP PARA TU PALA

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hace 4 meses
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En esta entrada veremos 4 trucos y un consejo que te ayudarán a conseguir el grip ideal, y conocer un poco mas de la empuñadura. Una mala elección del grip te puede llevar a sufrir algún tipo de molestia muscular o incluso convertirse en una lesión crónica, afectar positiva –y negativamente– a tu [...]
Federaciones Internacionales de Padel

Federaciones de Padel Internacionales

hace 8 meses
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Estas son las Federaciones de Padel Internacionales oficalmente reconocidas por la Federación Internacional de Pádel. Asociación de Padel Argentino (APA) www.padel.org.ar Presidencia: D. Oscar Nicastro Secretaría: D. Gregorio Sanz Dirección: Esmeralda 1075, piso 3º of. 38, Buenos Aires Cp: [...]
10 consejos para elegir una buena pala de padel

10 consejos para elegir una buena pala de padel

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hace 9 meses
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La mayoría de nosotros compramos nuestra primera pala de padel en una gran superficie pensando que con el paso del tiempo este deporte nos alejaría de las canchas. No fue así, seguimos jugando. En ese momento gastamos aproximadamente 80 euros (no las había de mucho menos…) y con esa pala empezamos [...]
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